Pole Dance Intermédiaire
Pole Dance Intermédiaire Class
Prenez votre envol !
Faire ses premiers pas en pole dance
Pour intégrer ce niveau, vous devez déjà avoir pratiqué la pole dance durant environ deux ans et maîtriser les niveaux Débutant 1 & 2 (mode fixe et spinning, spins et inversions, tricks clés tels que Climbs, Viva, Basic Invert, Jamilla, Open V, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang…).
Cours technique de pole dance incluant des échauffements, des figures et des combos variés de niveau Intermédiaire, des étirements. Modes statique et spinning utilisés. Dans ce niveau vous apprendrez des spins, des tricks et du floor work. Vous gagnerez en force, souplesse, coordination, technique et précision pour accéder au niveau Avancé.
Les professeures pour ce cours
Lorsqu'elle découvre la pole dance, Lydia devient tout de suite accro à ce sport !