TOUTE RÉSERVATION VAUT ACCEPTATION DES RÈGLES ET CONDITIONS GENERALES DU STUDIO. MERCI DE LES LIRE ATTENTIVEMENT.

• Merci de procéder à vos ANNULATIONS CINQ HEURES À L’AVANCE MINIMUM depuis votre compte en ligne pour être recrédité du cours. Merci de ne pas nous prévenir de vos annulations par mail ou message, l’équipe est prévenue par notification automatique.
• Merci de vous initier dans un COURS DÉCOUVERTE le dimanche, ou à défaut, dans un cours 1h30 de niveau Débutant 1. Les autres cours sont réservés aux personnes ayant déjà pratiqué.
 

PLANNING 2023/2024
(RESERVATIONS EN LIGNE CI-DESSOUS)

 

- Les cours double niveau proposent des options adaptées à chacun des niveaux indiqués. Avant de venir en double niveau, il est néanmoins recommandé d’essayer un cours du premier des deux niveaux.
 

SEMESTRES ET CONGES 2023/2024

 
Périodes des abonnements semestriels
• Premier semestre : mardi 12 septembre 2023 au lundi 5 février 2024 inclus
• Deuxième semestre : mardi 6 février au lundi 24 juin 2024 inclus
Fermetures du studio
• Congés de Toussaint : jeudi 26 octobre au mercredi 1er novembre 2023 inclus
• Congés de Noël : jeudi 21 décembre 2023 au mercredi 3 janvier 2023 inclus
• Congés de février : lundi 26 février au dimanche 3 mars 2024 inclus
• Congés de printemps : lundi 6 mai au dimanche 12 mai 2024 inclus
 
 

POUR RESERVER SUR FITOGRAM

1. Cliquer sur « Se connecter » en haut à droite du planning ci-dessous ou commencer par l’étape 2 si le bouton n’apparaît pas. Si la connexion ne fonctionne pas, réinitialiser le mot de passe. Si votre compte n’est pas reconnu, créez un nouveau compte et signalez-le nous, nous fusionnerons les deux comptes. En cas de besoin contactez-nous.
2. Cliquer sur le bouton « Détails » du cours souhaité.
3. Dans « Confirmer votre réservation » ou « Acheter un nouveau produit » : choisir le produit que vous souhaitez acheter (cours à l’unité ou carte).
4. Dans « Détails du paiement » : choisir « Carte de crédit » pour payer en ligne.
Merci !

COURS 1H

 
Pole Découverte tarif réduit 10€ (de septembre à juin)
Cours d’1h offrant une première approche de la pole dance à ceux qui ne l’ont jamais pratiquée ou qui souhaitent découvrir le studio comprenant l’apprentissage de plusieurs figures de niveau débutant.
Pole Débutant
Cours technique de pole dance par niveaux avec échauffements et étirements plus rapides pour se concentrer sur l’apprentissage de figures et combos en mode fixe et spinning.
Stretch ouvert aux débutants
Tous les quinze jours le dimanche. Cours dédié à l’assouplissement du corps pour gagner en flexibilité et accéder aux figures de souplesse sur la barre.
 

COURS 1H30

 
Pole initiation tarif réduit 10€
Cours offrant une première approche de la pole dance à ceux qui ne l’ont jamais pratiquée ou qui souhaitent découvrir le studio comprenant l’apprentissage de plusieurs figures de niveau débutant.
Pole (Débutant 1, Débutant 2, Intermédiaire)
Cours d’apprentissage technique par niveaux comprenant échauffements, étirements, figures de pole dance et combos (enchaînements de figures). Il mélange les modes statique et spinning.
Les doubles niveaux sont ouverts aux deux niveaux indiqués, chaque groupe d’élèves travaillant à son niveau.
Pole Exotic ouvert aux débutants ayant au moins 3 cours techniques à leur actif
Cours dédié à l’apprentissage d’une chorégraphie sur et autour de la barre de style Exotic. Né en Russie, l’Exotic déploie sensualité, mouvements rythmés, coordination et jeux de jambes. L’explication technique des figures abordées est inclue dans le cours. Les chorégraphies proposées seront de niveau débutant avec possibilité de changer le degré de difficulté des figures ou combos techniques sur la barre. Les chorégraphies, renouvelées mensuellement, boostent l’endurance, la coordination et le gainage.
Tenue : pour ce cours pensez à prendre débardeur, chaussettes, leggings ou jogging, chaussures de pole et surtout genouillères !
Cours ponctuels, ateliers ou stages ouverts aux débutants
Programmation ponctuelle de cours ou d’événements, visible directement sur la réservation en ligne (workshops de pole dance, chair dance, stretching, booty shake, floor work, renforcement…)