Le cours de stretch s’adresse à tous les niveaux.

Cours 1h axé sur le travail d’assouplissement de tout le corps pour gagner en flexibilité dans vos figures sur la barre et au sol. (Dos, jambes, épaules, etc…). Il prépare aussi aux figures de souplesse du cours Pole Inter & Avancé suivant si vous souhaitez enchaîner les deux cours.