1h30 de chorégraphie “d’Exotic Pole Dance” dont les russes sont les ambassadrices. L’Exotic se compose de mouvements sexy autour de la barre, sur des bases de floor work, de jeux de jambes et d’équilibres, qui développent coordination, contrôle, fluidité et sensualité.

TENUE: pour ce cours, pensez à prendre débardeur, chaussettes, leggings ou jogging, chaussures de pole et surtout genouillères pour protéger vos jambes et glisser au sol selon les chorégraphies !