Privatisez un cours de pole dance pour célébrer vos événements !

Votre groupe sera pris en charge par l’une de nos professeures, qui vous fera découvrir sa passion dans une ambiance électrique pour un moment mémorable ! Ce cours peut accueillir des groupes de filles, de garçons ou des groupes mixtes.

Un cours privatisé se compose :

• d’échauffements débutants pour conquérir la pole sans se blesser
• de l’apprentissage d’une demi-douzaine de figures de pole dance niveau initiation
• d’une petite chorégraphie glamour ou sportive, que vous serez capables d’effectuer avec les mouvements appris !
• d’étirements pour poursuivre votre programme de la journée en souplesse

Pas d’obligation, que du plaisir

La séance se déroulera dans la bonne humeur et à votre rythme, le temps de faire une pause ou de prendre des photos. À votre demande, la prof pourra faire une petite démonstration à la fin du cours pour un aperçu plus large de la discipline. Vous pouvez immortaliser ce moment en prenant des photos ou des vidéos.

Tarif et détails

Le cours dure 1h30 et coûte 25€ par participant, avec un tarif forfaitaire de 150€ pour 6 participants ou moins. Seuls les participants effectifs paient leur place, même si la participation du groupe garantit une ambiance optimale. Les spectateurs ou amies enceintes sont bienvenu.e.s sans supplément. Si vous êtes plus de 14 participants (plus de deux par barre), le cours est prolongé à 2h.

Le studio fournit le matériel nécessaire à la pratique, boissons et bonbons. Vestiaire, toilettes, évier et lave-main sont également à votre disposition.

Tenue et détails

Pour la tenue, un short court et extensible, et un T. shirt, un débardeur, ou une brassière de sport seront parfaits. Le tout étant d’être à l’aise dans vos mouvements, et d’avoir la peau des jambes dégagée pour accrocher sur la barre. Vous pouvez pratiquer pieds nus ou prévoir des talons pour la petite chorégraphie de fin (merci de vous assurer que vos talons sont en bon état pour notre parquet) Tenues sexy, déguisements et accessoires sont aussi bienvenus. En revanche merci de ranger vos bagues et bracelets pendant la séance, afin de ne pas rayer les barres.

Réserver un cours

Consultez nos créneaux prédéfinis en grisé ci-dessous (en dehors des cours collectifs), soit le samedi par exemple : 9h45, 11h30, 13h15, 15h, 16h45 et 18h30. Contactez-nous via la page contact en indiquant le jour et le créneau souhaités, vos nom, prénom, le nombre prévu de participants, un numéro de téléphone. Nous vous répondrons dans les meilleurs délais !

Véritable sport et alternative ludique au fitness, la pole dance augmente les capacités physiques et la conscience corporelle mais aussi le bien-être au quotidien et la confiance en soi. En plus des fabuleuses sensations aériennes qu’elle procure, la pole dance vous fera gagner en force, souplesse, coordination, grâce et endurance mais aussi dépasser vos peurs en réussissant des figures acrobatiques dont vous ne vous seriez pas cru capable.

Jeune discipline dynamique en pleine évolution, constamment nourrie d’influences diverses (danses, cirque, gymnastique, yoga, cabaret…) par les artistes du monde entier qui la pratiquent, la pole dance développera vos compétences physiques et artistiques en vous dévoilant les merveilleuses aptitudes dont chacun de nous est naturellement doté.

Amusante et conviviale, elle offre également la possibilité d’échanger tout au long des cours avec son binôme, le prof et les autres élèves dans une ambiance joyeuse et détendue. Elle est connue pour faire naître de solides amitiés !

Depuis 2011, nous avons à cœur de proposer un enseignement de qualité dans un lieu chaleureux et familial, accueillant toute personne désireuse de découvrir la pole dance sans restriction d’âge, de sexe, de morphologie ou de niveau sportif, fidèlement à l’ouverture d’esprit de notre belle discipline, afin que chacun puisse s’épanouir et se (re)conquérir en s’amusant !