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Le Studio de Pole Dance
Premier cours
Nos cours réguliers ne peuvent actuellement plus accueillir d’initiations. Il faudra patienter et revenir faire un tour sur ce site début février (début du deuxième semestre)… Merci de votre compréhension. Si vous avez déjà pratiqué, vous pouvez démarrer par un cours de votre niveau.
Annulation
Merci de procéder à vos ANNULATIONS 5H À L’AVANCE MINIMUM depuis votre compte en ligne pour être re-crédité du cours acheté et le réutiliser pour une autre inscription (les cours annulés ne donnent pas lieu à un remboursement automatique sur compte bancaire). Annulés moins de 5 heures avant, les crédits sont décomptés. Merci de votre compréhension. L’équipe reçoit des notifications automatiques, merci de ne pas nous prévenir de vos annulations par mail ou message.
Toute réservation vaut acceptation des règles du studio et des Conditions générales de vente. Merci d’en prendre connaissance.
Comment réserver sur Fitogram ?
1. Cliquez sur « Se connecter » en haut à droite du planning ci-dessous ou commencez par l’étape 2 si le bouton n’apparaît pas. Si la connexion ne fonctionne pas, réinitialisez le mot de passe. Si votre compte n’est pas reconnu, créez un nouveau compte et signalez-le nous, nous fusionnerons les deux comptes. En cas de besoin contactez-nous.
2. Cliquer sur le bouton « Détails » du cours souhaité.
3. Dans « Confirmer votre réservation » ou « Acheter un nouveau produit » : choisir le produit que vous souhaitez acheter (cours à l’unité ou carte).
4. Dans « Détails du paiement » : choisissez « Carte de crédit » pour payer en ligne, ou « régler plus tard » pour régler par chèque.s ou espèces au studio. Dans ce cas, merci de penser impérativement à prendre vos moyens de paiement lors du prochain cours ! L’intégralité du paiement est à remettre en une seule fois. Pour un paiement échelonné, merci de nous remettre plusieurs chèques, que nous encaisserons chaque mois.
Merci !
Cours 1h00
Pole Découverte tarif 10€ (Niveau initiation, requis pour prendre les cours de niveau Débutant)
Cours d’1h offrant une première approche de la pole dance à ceux qui ne l’ont jamais pratiquée ou qui souhaitent découvrir le studio. Hebdomadaire ou bi-mensuel le dimanche, de septembre à juin.
Pole (Par niveaux)
Cours technique de pole dance par niveaux avec échauffements et étirements plus rapides pour se concentrer sur l’apprentissage de figures et combos en mode fixe et spinning. Les doubles niveaux sont ouverts aux deux niveaux indiqués, chaque groupe d’élèves travaillant à son niveau.
Stretch (Tous niveaux)
Cours dédié à l’assouplissement du corps pour gagner en flexibilité et accéder aux figures de souplesse sur la barre.
Pole Party
Cours thématiques ponctuels proposés dans le cadre des Pole Party d’Halloween, Noël ou Saint-Valentin.
Cours 1h30
Pole (Niveaux 1, 2, 3 et 4)
Cours d’apprentissage technique par niveaux comprenant échauffements, étirements, figures de pole dance et combos (enchaînements de figures) en modes statique et spinning.
Pole Exotic (Tous niveaux ouvert aux débutants ayant au moins 4 à 5 cours techniques à leur actif)
Cours dédié à l’apprentissage d’une chorégraphie de style Exotic autour de la barre. L’Exotic combine sensualité, mouvements rythmés, coordination et jeux de jambes. L’explication technique des figures abordées est inclue dans le cours. Les chorégraphies proposées seront accessibles à tous les niveaux, sachant que la plupart des figures d’Exotic ne sont pas forcément abordées dans les autre cours techniques. Les chorégraphies, renouvelées mensuellement, boostent l’endurance, la coordination et le gainage.
Tenue : pour ce cours pensez à prendre débardeur, chaussettes, leggings ou jogging, chaussures de pole et surtout genouillères !
Cours ponctuels, ateliers ou stages
Programmation ponctuelle de cours ou d’événements, visibles directement sur la réservation en ligne (workshops de pole dance, chair dance, stretching, booty shake, floor work, renforcement…)
Semestres et congés 2024/2025
Périodes des abonnements semestriels
• Premier semestre : lundi 9 septembre 2024 au dimanche 2 février 2025 inclus
• Deuxième semestre : lundi 3 février au dimanche 22 juin 2025 inclus
Fermetures du studio
• Congés de Toussaint : lundi 28 octobre au dimanche 3 novembre 2024 inclus
• Congés de Noël : dimanche 22 décembre 2024 au samedi 4 janvier 2025 inclus
• Congés d’hiver : lundi 3 au dimanche 9 mars 2025 inclus
• Congés de printemps : lundi 28 avril au dimanche 4 mai 2025 inclus
